Dijous de 12.15 a 13.30 h

Del 22 de setembre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Espai 5

Professor/a: Raffaella Leonardi

Harmonitza’t amb l’entorn

Una antiga art marcial xinesa pel coneixement i el manteniment dinàmic del cos. Farem exercicis que promouen la flexibilitat, la sensibilitat i la vitalitat.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dijous de 17 a 18.15 h

Del 22 de setembre de 2022 al 15 de desembre de 2022

Espai: Espai 7

Professor/a: Mercè Martínez Capdevila

Allibera tensions

Inicia’t en aquesta gimnàstica d'origen xinès que promou el benestar i l'equilibri del cos, les emocions i la ment a partir de la combinació de moviments suaus juntament amb la respiració. Una meditació en moviment basada en la suavitat que permet relaxar-nos i prendre consciència del nostre cos.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dilluns de 17 a 18.15 h

Del 19 de setembre de 2022 al 19 de desembre de 2022

Espai: Espai 5

Professor/a: Salomé Camps Miquel

Equilibri entre cos i ment

Mitjançant la pràctica del “hatha ioga” aprendrem a relaxar-nos i revitalitzar-nos, carregant el cos d’energia. No importa l’edat que tinguis per mantenir-te en forma. Desenvoluparem l’equilibri, la coordinació i la recerca de pau interior.

Preu: 73,21 € (IVA inclòs)

Dilluns de 18.30 a 19.45 h

Del 19 de setembre de 2022 al 19 de desembre de 2022

Espai: Espai 5

Professor/a: Salomé Camps Miquel

Equilibri entre cos i ment

Mitjançant la pràctica del “hatha ioga” aprendrem a relaxar-nos i revitalitzar-nos, carregant el cos d’energia. No importa l’edat que tinguis per mantenir-te en forma. Desenvoluparem l’equilibri, la coordinació i la recerca de pau interior.

Preu: 73,21 € (IVA inclòs)