Dijous 20 a 21:15 h

Del 2 d'octubre de 2025 al 11 de desembre de 2025

Espai: ESPAI 7

Professor/a: Agustina Aldrey

Entrenament funcional a través de la boxa on, a més d’aprendre a defensar-nos, tonificarem la musculatura i farem cardio per desfogar-nos respectant el nostre cos i el dels altres. Apte per a tots els nivells. Cal portar guants de boxa (preferiblement 12 Oz també pot ser 14Oz) i cintes protectores de canells i dits de mínim 3 m de llargada.

 Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

Aula no accessible per a persones amb mobilitat reduïda.

Preu: 76,87 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,21 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,81 € (IVA inclòs)

Dijous 10 a 11:15 h

Del 2 d'octubre de 2025 al 11 de desembre de 2025

Espai: ESPAI 7

Professor/a: Alessandra Amorosi

Combinarem exercicis de fitness i de pilates per aconseguir fomentar la condició física i mental a través del treball de l’estabilitat de la paret abdominal, la força, l’equilibri, la correcció postural i la respiració, cinc paràmetres clau que et permetran evitar les sobrecàrregues del dia i prevenir lesions.

Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

Aula no accessible per a persones amb mobilitat reduïda.

Preu: 76,87 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,21 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,81 € (IVA inclòs)

Dimecres 18 a 19:15 h

Del 1 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025

Espai: ESPAI 5 - 6

Professor/a: Puri Mateos Martín

Una disciplina que treballa la força muscular, el control mental, la relaxació i la respiració mitjançant una sèrie d'exercicis de baix impacte per millorar la flexibilitat, la coordinació i la força en general.

Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

Preu: 69,88 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,92 € (IVA inclòs)

Dimecres 20:30 a 21:45 h

Del 1 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025

Espai: ESPAI 5 - 6

Professor/a: Puri Mateos Martín

Una disciplina que treballa la força muscular, el control mental, la relaxació i la respiració mitjançant una sèrie d'exercicis de baix impacte per millorar la flexibilitat, la coordinació i la força en general.

Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

Preu: 69,88 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,92 € (IVA inclòs)