Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut)

Marxa nòrdica (Dt)
Logo de l'activitat Marxa nòrdica (Dt)

Dimarts 9.30 a 11.30 h

Del 25 d'abril de 2023 al 13 de juny de 2023

Espai: Exterior

Professor/a: Professorat de Bendhora

Molt més que caminar amb bastons

Si estàs buscant una activitat física suau i completa, la marxa nòrdica és una bona elecció. Un esport de baix impacte que consisteix en caminar amb l'ajuda d'uns bastons específics aplicant una tècnica concreta. Els bastons ens impulsen i ofereixen un treball integral del cos, una activitat apta per tothom que es pot practicar en diferents indrets i terrenys. És necessari portar bastons de marxa nòrdica.

Preu: 85,18 € (IVA inclòs)

Dimarts
25/04/2023
Dimarts
02/05/2023
Dimarts
09/05/2023
Dimarts
16/05/2023
Dimarts
23/05/2023
Dimarts
30/05/2023
Dimarts
06/06/2023
Dimarts
13/06/2023
Marxa nòrdica (Dv)
Logo de l'activitat Marxa nòrdica (Dv)

Divendres 9.30 a 11.30 h

Del 28 d'abril de 2023 al 16 de juny de 2023

Espai: Exterior

Professor/a: Professorat de Bendhora

Molt més que caminar amb bastons

Si estàs buscant una activitat física suau i completa, la marxa nòrdica és una bona elecció. Un esport de baix impacte que consisteix en caminar amb l'ajuda d'uns bastons específics aplicant una tècnica concreta. Els bastons ens impulsen i ofereixen un treball integral del cos, una activitat apta per tothom que es pot practicar en diferents indrets i terrenys. És necessari portar bastons de marxa nòrdica.

Preu: 85,18 € (IVA inclòs)

Divendres
28/04/2023
Divendres
05/05/2023
Divendres
12/05/2023
Divendres
19/05/2023
Divendres
26/05/2023
Divendres
02/06/2023
Divendres
09/06/2023
Divendres
16/06/2023
Fit boxing
Logo de l'activitat Fit boxing

Dijous 20 a 21.15 h

Del 20 d'abril de 2023 al 22 de juny de 2023

Espai: Espai 5

Professor/a: Francisca Wienecke

Fes exercici de forma diferent

Entrenament funcional a través de la boxa on, a més d’aprendre a defensar-nos, tonificarem la musculatura i farem cardio, respectant el nostre cos i el dels/les altres. Apte per a tots els nivells.

Preu: 66,55 € (IVA inclòs)

Dijous
20/04/2023
Dijous
27/04/2023
Dijous
04/05/2023
Dijous
11/05/2023
Dijous
18/05/2023
Dijous
25/05/2023
Dijous
01/06/2023
Dijous
08/06/2023
Dijous
15/06/2023
Dijous
22/06/2023
Ioguilates
Logo de l'activitat Ioguilates

Dijous 17 a18.15 h

Del 20 d'abril de 2023 al 22 de juny de 2023

Espai: Espai 5

Professor/a: Lucrecia Guio

Dues tècniques que sumen

Amb la combinació de ioga i pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals

Preu: 66,55 € (IVA inclòs)

Dijous
20/04/2023
Dijous
27/04/2023
Dijous
04/05/2023
Dijous
11/05/2023
Dijous
18/05/2023
Dijous
25/05/2023
Dijous
01/06/2023
Dijous
08/06/2023
Dijous
15/06/2023
Dijous
22/06/2023
  Anterior12345Següent

Inscripcions a partir del 27 de març a les 10 h

getImatge

Com fer una inscripció en línia

getImatge

Com fer una inscripció en línia


Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA SEDETA

SICILIA, 321
08025 BARCELONA
932075220
coordinacio@cursoslasedeta.cat

Logo Miram Cloud