Tallers Culturals (Salut i benestar)

Novetat!!

BODY BALANCE: COS I MENT EN EQUILIBRI

Divendres de De 16 a 17.15h

Del 25 de Gener de 2019 al 12 d'Abril de 2019

Espai: ESPAI 1

Professor/a: DOMINGO, BADY

Una combinació que suma El Body Balance combina la pràctica del ioga, el tai-txí, el pilates, els estiraments i la meditació, per aconseguir un perfecte equilibri entre cos i ment. Es treballa tot el cos de manera suau i fluida, sense exercicis agressius ni massa enèrgics. Es realitzaran exercicis de baixa intensitat destinats a millorar la flexibilitat i la força. Molt adient per combatre l’estrès i l’ansietat. Recomanat per a persones que desitgen una pràctica més suau i conscient.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018
Novetat!!

COSMÈTICA NATURAL BIO: ESPECIAL HIVERN

Dilluns de De 17 a 18.30h

Del 21 de Gener de 2019 al 25 de Març de 2019

Espai: ESPAI 3 - CUINA

Professor/a: SEGURA CUELLA, ROSA ANA

Descobreix els recursos naturals més efectius Som a l’hivern, i què millor que recórrer a allò que tenim a l’abast per treure-li tot el partit i protegir el nostre organisme del fred? Elabora els teus productes cosmètics de forma més ètica i sostenible i només amb ingredients 100% naturals i vegetals. Realitzarem cosmètics naturals facials i corporals per tenir cura de les necessitats especials de la pell a l’hivern. Farem cremes, mantegues corporals, xampús sòlids, sèrums nutritius, sticks pels llavis, etc.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Informació adicional:
Caldrà abonar un suplement de 10,00 € per material el primer dia de classe

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018
Novetat!!

ESCOLA D'ESQUENA: CORRECCIÓ I HIGIENE POSTURAL

Dijous de De 10.45 a 11.45h

Del 24 de Gener de 2019 al 11 d'Abril de 2019

Espai: ESPAI 7

Professor/a: COOPERATIVA, COS

Recupera la postura natural del cos Un espai pensat per a persones de totes les edats que pateixen molèsties d’esquena o que volen fer prevenció. Farem exercicis d’estiraments i potenciació de la musculatura de l’esquena que ens ajudaran a millorar l’elasticitat i el to muscular, combinats amb altres tècniques i amb un treball d’higiene postural per a les activitats de la vida diària.

Preu: 59,68 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018

ESTIRAMENTS I TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ

Dimecres de De 18.45 a 20h

Del 23 de Gener de 2019 al 10 d'Abril de 2019

Espai: ESPAI 5 - 6

Professor/a: DOMINGO, BADY

Revitalitza lligaments i músculs Aprèn a estirar per millorar la teva forma física, les teves dolències musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Veure sessions
Les inscripcions on line les podreu fer a partir del 17/12/2018

Preinscripcions

Podràs preinscriure’t als tallers culturals d'hivern del 3 al 16 de desembre; al centre de dilluns a divendres de 10 a 13h i de 17 a 20h o online en aquesta mateixa pàgina.

Inscripcions

Actualment el període està tancat. Podràs inscriure’t als tallers culturals d'hivern a partir del 17 de desembre; al centre de dilluns a divendres de 10 a 13h i de 17 a 20h o online en aquesta mateixa pàgina.

Com pots inscriure't?

Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant "Login", sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a "Registre".

La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona. Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA SEDETA

SICILIA, 321
08025 BARCELONA
932075220
coordinacio@cursoslasedeta.cat