Tallers Culturals (Salut i benestar)
COSMÈTICA NATURAL VEGANA
Dilluns de De 17 a 18.30h
Del 7 d'octubre de 2019 al 9 de desembre de 2019
Espai: ESPAI 3 - CUINA
Professor/a: SEGURA CUELLA, ROSA ANA
Aprèn a elaborar els teus productes cosmètics de forma més ètica i sostenible i només amb ingredients 100% naturals i vegetals. Farem cremes, mascaretes facials, pasta de dents, bàlsams labials, desodorants, mantegues corporals, productes capilars, etc. I ho farem personalitzat segons el tipus de pell. Un taller que et permetrà obtenir eines per cuidar-te de manera natural i respectuosa amb el medi ambient.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
Caldrà abonar un suplement de 10,00 € per material el primer dia de classe
07/10/2019
14/10/2019
21/10/2019
28/10/2019
04/11/2019
11/11/2019
18/11/2019
25/11/2019
02/12/2019
09/12/2019
DIGUES ADÉU A LA GANA EMOCIONAL
Dimecres de De 20 a 21.30h
Del 2 d'octubre de 2019 al 4 de desembre de 2019
Espai: ESPAI 2 - INFORMÀTICA
Professor/a: SOLÉ SOLÉ, LAIA
Et sents incapaç de controlar la teva forma de menjar? Ho fas amb ansietat? Si vols deixar de menjar emocionalment o simplement vols desfer-te permanentment dels quilos que et sobren, aquest taller et proporcionarà les eines per assumir el control de la teva alimentació, regular el teu apetit, ser conscient dels motius que et porten a menjar en excés per a, finalment, estar en el teu pes ideal sense dietes ni recompte de calories.
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
02/10/2019
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
ESTIRAMENTS I TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ
Dimecres de De 18.45 a 20h
Del 2 d'octubre de 2019 al 11 de desembre de 2019
Espai: ESPAI 7
Professor/a: DOMINGO, BADY
Aprèn a estirar per millorar la teva forma física, les teves dolències musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.
Preu: 68,38 € (IVA inclòs)
02/10/2019
09/10/2019
16/10/2019
23/10/2019
30/10/2019
06/11/2019
13/11/2019
20/11/2019
27/11/2019
04/12/2019
11/12/2019
GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA - GRUP A
Dilluns de De 19 a 20.15h
Del 30 de setembre de 2019 al 16 de desembre de 2019
Espai: MEDIATECA
Professor/a: LAVADO COLL, SELMA
La gimnàstica abdominal hipopressiva redueix el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals. Treballarem la faixa abdominal tenint cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià com la incontinència d’orina o els prolapses dels òrgans pelvians (bufeta, matriu i recte).
Preu: 74,60 € (IVA inclòs)
30/09/2019
07/10/2019
14/10/2019
21/10/2019
28/10/2019
04/11/2019
11/11/2019
18/11/2019
25/11/2019
02/12/2019
09/12/2019
16/12/2019
Inscripcions
A partir del 2 de setembre; al centre de dilluns a divendres de 10 a 13h i de 17 a 20h o online en aquesta mateixa pàgina.
Com pots inscriure't?
Si ja t'has registrat per internet pots realitzar la inscripció clicant "Login", sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a "Registre".
La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona. Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a. 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA SEDETA
SICILIA, 321
08025 BARCELONA
932075220
coordinacio@cursoslasedeta.cat
