Tallers Culturals (Salut)
Fit boxing
Dijous 20 a 21:15 h
Del 2 d'octubre de 2025 al 11 de desembre de 2025
Espai: ESPAI 7
Professor/a: Agustina Aldrey
Entrenament funcional a través de la boxa on, a més d’aprendre a defensar-nos, tonificarem la musculatura i farem cardio per desfogar-nos respectant el nostre cos i el dels altres. Apte per a tots els nivells. Cal portar guants de boxa (preferiblement 12 Oz també pot ser 14Oz) i cintes protectores de canells i dits de mínim 3 m de llargada.
Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.
Aula no accessible per a persones amb mobilitat reduïda.
Preu: 76,87 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,21 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,81 € (IVA inclòs)
02/10/2025
09/10/2025
16/10/2025
23/10/2025
30/10/2025
06/11/2025
13/11/2025
20/11/2025
27/11/2025
04/12/2025
11/12/2025
Fit Pilates

Dijous 10 a 11:15 h
Del 2 d'octubre de 2025 al 11 de desembre de 2025
Espai: ESPAI 7
Professor/a: Alessandra Amorosi
Combinarem exercicis de fitness i de pilates per aconseguir fomentar la condició física i mental a través del treball de l’estabilitat de la paret abdominal, la força, l’equilibri, la correcció postural i la respiració, cinc paràmetres clau que et permetran evitar les sobrecàrregues del dia i prevenir lesions.
Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.
Aula no accessible per a persones amb mobilitat reduïda.
Preu: 76,87 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 38,43 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 19,21 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 53,81 € (IVA inclòs)
02/10/2025
09/10/2025
16/10/2025
23/10/2025
30/10/2025
06/11/2025
13/11/2025
20/11/2025
27/11/2025
04/12/2025
11/12/2025
Pilates (Dc. 18 h)
Dimecres 18 a 19:15 h
Del 1 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025
Espai: ESPAI 5 - 6
Professor/a: Puri Mateos Martín
Una disciplina que treballa la força muscular, el control mental, la relaxació i la respiració mitjançant una sèrie d'exercicis de baix impacte per millorar la flexibilitat, la coordinació i la força en general.
Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.
Preu: 69,88 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,92 € (IVA inclòs)
01/10/2025
08/10/2025
15/10/2025
22/10/2025
05/11/2025
12/11/2025
19/11/2025
26/11/2025
03/12/2025
10/12/2025
Pilates (Dc. 20:30 h)
Dimecres 20:30 a 21:45 h
Del 1 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025
Espai: ESPAI 5 - 6
Professor/a: Puri Mateos Martín
Una disciplina que treballa la força muscular, el control mental, la relaxació i la respiració mitjançant una sèrie d'exercicis de baix impacte per millorar la flexibilitat, la coordinació i la força en general.
Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.
Preu: 69,88 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,94 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,47 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,92 € (IVA inclòs)
01/10/2025
08/10/2025
15/10/2025
22/10/2025
05/11/2025
12/11/2025
19/11/2025
26/11/2025
03/12/2025
10/12/2025
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | Rambla de Catalunya, 5, principal 3a 08007, Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA SEDETA
SICILIA, 321
08025 BARCELONA
932073703
informacio@sedeta.cat