Dimecres 19:15 a 20:30 h

Del 21 de gener de 2026 al 25 de març de 2026

Espai: ESPAI 5 - 6

Professor/a: Puri Mateos Martín

Aprèn a estirar per a millorar la teva forma física, les teves molèsties musculars i articulars i aprèn tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per a respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.

Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

Preu: 71,55 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,77 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,88 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 50,08 € (IVA inclòs)