L’ACTITUD MEDITATIVA DAVANT L’ESTRÈS I LES EMOCIONS

Dimarts De 19 a 20.15h
Del 21 de gener de 2020 al 21 de juliol de 2020
Espai: MEDIATECA
Professor/a: PABLO BOZZO
Un taller teòric i pràctic on, a través de pràctiques meditatives, exercicis físics i energètics i relaxacions, connectarem amb estats mentals més calmats, equilibrats i presents. És des d'aquí que després ens podem relacionar amb les diferents situacions de la vida amb major serenitat, equanimitat i consciència. L'actitud meditativa és la capacitat innata que tots i totes tenim de veure les coses amb més perspectiva, de sortir de la reactivitat emocional i trobar espais de pau en mig de l’estrès, però que convé cultivar i desenvolupar.
Preu: 71,04 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 35,53 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 35,53 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,76 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: Gratuït
21/01/2020
28/01/2020
04/02/2020
11/02/2020
18/02/2020
25/02/2020
03/03/2020
10/03/2020
07/07/2020
14/07/2020
21/07/2020
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | Rambla de Catalunya, 5, principal 3a 08007, Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA SEDETA
SICILIA, 321
08025 BARCELONA
932073703
informacio@sedeta.cat